Couscous

Etape 1 /8

Préparer les ingrédients.

• 6 Pilons de poulet
• 600g Carottes en tronçons
• 200g Pois chiches en boîte
• 400g Courgettes en demi-tronçons
• 3 Bouillon aux épices MAGGI
• 150g Oignon émincé
• 20cl Eau
• 3càs Concentré de tomate
• 1càs Huile d'olive

Etape 2 /8

Émincer les oignons.

Etape 3 /8

Couper les carottes en tronçons.

Etape 4 /8

Verser l'huile dans la cuve.

• 1càs Huile d'olive

Etape 5 /8

Faire dorer l'oignon et les pilons 5 minutes.

• 6 Pilons de poulet
• 150g Oignon émincé

Etape 6 /8

Ajouter tous les ingrédients sauf les pois chiches et poivrer.

• 600g Carottes en tronçons
• 400g Courgettes en demi-tronçons
• 3 Bouillon aux épices MAGGI
• 20cl Eau
• 3càs Concentré de tomate

Etape 7 /8

Cuisson sous pression

Etape 8 /8

Ajouter les pois chiches. Servir avec de la semoule à la cannelle. Bon appétit !

• 200g Pois chiches en boîte