Poulet Basquaise léger

Etape 1 /6

Émincer l’oignon et l’ail Couper les tomates en cubes

• 200g Tomates
• 1 Oignon
• 1 Gousse d’ail

Etape 2 /6

Faire revenir le poulet et les allumettes avec l’huile d’olive 5 minutes en mode doré

• 4 Blancs de poulet
• 100g Allumettes bacon
• 1càc Huile d’olive

Etape 3 /6

Réserver le poulet et le bacon

Etape 4 /6

Faire revenir l’oignon 3 minutes

Etape 5 /6

Ajouter les tomates, l’ail et les poivrons. Mélanger et prolonger la cuisson de 5 minutes

• 200g Tomates
• 500g Poivrons
• 1 Gousse d’ail

Etape 6 /6

Remettre le poulet et le bacon. Verser le bouillon, le vin blanc, le paprika, le piment. Poivrer

• 10cl Bouillon
• 1càc Paprika
• 1pincée Piment
• 1pincée Poivre
• 10cl Vin blanc