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Recette de Tonisa

Pavé de saumon épinards

Avis 5 étoiles (moyenne)

5/5

  • Temps Total 10min
  • Préparation
    5min
  • Cuisson
    5min
  • Repos
    0min

Appareils compatibles (42)

Ingrédients

2 personnes

  • 2 portion Pavés de saumon

  • 6 cubes Epinards surgelés en branches

  • 1 Oignon

  • 1 pincée Ail haché

  • 1 càs Huile d'olive

  • 15 cl Crème de soja semi épaisse Spéciale cuisine

  • 1 pincée Aneth

  • 1 pincée Sel

  • Poivre

  • 10 cl Eau

Préparation

Etape 1/4

Faire dorer oignons émincés avec ail haché dans de l’huile d’olive

  • 1 Oignon

Etape 2/4

Poser les cubes surgelés d’épinards avec un fond de verre d’eau + sel + poivre

  • 6cubes Epinards surgelés en branches
  • 1pincée Sel

Etape 3/4

Déposer sur les épinards les 2 pavés de saumon et saupoudrer d’aneth et de crème liquide de soja

  • 2portion Pavés de saumon
  • 15cl Crème de soja semi épaisse Spéciale cuisine
  • 1pincée Aneth

Etape 4/4

Cuisson rapide 4 mn

Companions, ustensiles et accessoires