Lentilles poivrons chorizo ww

Etape 1 /3

En mode dorer: faites revenir les oignons Émincés dans la cuillère à café d’huile et les poivrons taillés en gros cube . Pendant 5 min

• 2 Oignons
• 3 Poivrons rouge
• 1càc Huile d’olive

Etape 2 /3

Ajoutez le chorizo coupé en fines lamelles tourner 1 min

• 100g De chorizo

Etape 3 /3

Ajouter les lentilles, tomates concassées, l’ail écrasés , la moutarde , bouillon de volaille, sel, poivre et herbe de Provence. Mélanger tout et ajouter 600ml d’eau :pression 20 min

• 300g Lentilles sèches
• 400g Tomates en dés en conserve
• 2 Gousses d’ail
• 1 Bouillon de volaille
• 1càs De moutarde
• Sel, poivre , herbes de Provence
• 600ml Eau