Courgettes carottes viande hachée

Recette de Flo

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 3 Courgettes coupées en morceaux
  • 3 Carottes en dès
  • 2 Echalottes coupées en cubes
  • Sel/poivre
  • Curry/cumin
  • 800 g Hache de boeuf
  • 25 cl Eau
  • 1 Cube bouillon de volaille

Instructions

Faire revenir l'echalotte avec la viande en mode dorer. Salez et poivrez

Ajouter les courgettes, les carottes, les épices (à doser au goût de chacun). Faire fondre le cube de bouillon dans 25cl d'eau chaude. Verser dans le cookeo . Cuisson en mode sous pression pendant 8min.

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