Mijoté de poulet aux saveurs du Moyen-Orient
- Temps Total 55min
- 25min
Préparation - 30min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
2 personnes
150 g semoule
1 pincée Épices
1 Courgette
1 poivron rouge
Du blanc de poulet
1 oignon blanc
1 gousse d'ail
1 pincée persil ciselé
390 g chair de tomates
Olives vertes
1 càc huile d'olive
1 pincée Poivre
1 pincée Sel
Accessoires
Couteau hachoir « Ultrablade » Mélangeur
Préparation
Etape 1 /5
Mettez l'oignon et l'ail dans la cuve
Etape 2 /5
Remplacez le hachoir par le Mélangeur Ajoutez un filet d'huile d'olive À mi-parcours (2 min 30), ajoutez les dés de poulet et le mélange d'épices
Etape 3 /5
Ajoutez la courgette, le poivron, la chair de tomates et les olives. Salez et poivrez. Si la sauce paraît trop épaisse, ajoutez 50 ml d'eau.
Etape 4 /5
Placez votre semoule dans un saladier avec un filet d'huile d'olive et du sel. Versez le même volume d'eau bouillante que de semoule. Couvrez 5 minutes, puis égrainez à la fourchette.
Etape 5 /5
En fin de cuisson, parsemez le plat de persil frais.
