Harissa de Blé

Etape 1 /4

Faire dorer les oignons avec la viande puis ajouter les épices, les tomates concassées, le concentré de tomates et l'ail, mettre en mode rissolage moyen pendant 10 minutes.

• 6 Morceau de Viandes
• 1 Demi boîte de Tomate Concassé
• 2càs Concentré de Tomate
• 1 Demi Oignon
• 2 Gousse d’Ail
• 1 Huile
• 1 Sel
• 1 Poivre
• 2 Harissa

Etape 2 /4

Ajouter le blé et couvrir d'eau

• 250g Blé
• 1.5kg D’eau

Etape 3 /4

Mode sous pression 35min

Etape 4 /4

Si besoin d'évaporer l'eau mettre en dorer