Chili Sin Carne Infinity
- Temps Total 20min
- 10min
Préparation - 10min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
3 personnes
80 g Protéine de soja texturé sec
250 g Haricot rouges
140 g Mais
400 g Tomate concasse
1 oignon
2 gousse d'ail
1 poivron rouge
250 ml Bouillon de legume
1 càs Huile d’olive
1 càc cumin
1 càc Paprika fumé
0.5 càc Origan
1 pincée sel
1 pincée poivre
Préparation
Etape 1 /4
1. Dépose les PST dans un bol. 2. Verse 200 ml de bouillon de légumes chaud par-dessus avec une pincée de cumin et de sauce soja (optionnel). 3. Laisse gonfler 5 à 10 minutes pendant que tu prépares les légumes, puis égoutte légèrement si besoin.
Etape 2 /4
Verse l'huile d'olive dans la cuve Ajoute l'oignon émincé, l'ail et les dés de poivron. Laisse dorer, la pale brasse toute seule. Ajoute les PST réhydratées et les épices. Laisse rissoler encore 2 minutes pour bien imprégner les arômes.
Etape 3 /4
1. Ajout des liquides et légumineuses : Ajoute les tomates concassées, les haricots rouges égouttés, le maïs et les 100 ml de bouillon restant. Salez et poivrez légèrement. 2. Lancement : Ferme le couvercle. Sélectionne le mode Cuisson sous pression (avec pale active) pendant 8 minutes.
Etape 4 /4
À l'ouverture, la sauce sera naturellement épaissie et homogène grâce au brassage. Sers chaud tel quel, ou accompagné d'un peu de riz blanc et de coriandre fraîche !
