Bœuf aux oignons
- Temps Total 55min
- 15min
Préparation - 40min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
550 g Bœuf à fondue
4 Oignons
3 càs farine de blé
2 càs Vinaigre/ crème balsamique
5 càs Huile d’olive
1 càc Sucre roux
1 Cube de bouillon
4 càs Sauce soja sucré
200 ml Eau
3 pincée Graine de sésames
Préparation
Etape 1 /12
Émincer les oignons et couper le bœuf en fines lamelles
Etape 2 /12
Lancer le mode dorer
Etape 3 /12
Verser l’huile d’olive dans le cuve
Etape 4 /12
Ajouter les oignons et les faire revenir 4 mns en mélangeant
Etape 5 /12
Retire environ un quart des oignons et réserve-les pour la fin
Etape 6 /12
Ajouter la viande
Etape 7 /12
Saupoudre les cuillères à soupe rases de farine.
Etape 8 /12
Mélange bien pour enrober la viande
Etape 9 /12
Ajoute dans la cuve : Le cube de bouillon émietté La cuillère à café de sucre roux Les cuillères à soupe de crème de balsamique Les cuillères à soupe de sauce soja L’eau Mélange bien en décollant les sucs au fond de la cuve.
Etape 10 /12
Ferme le Cookeo et lance la cuisson sous pression pendant 15 minutes. Si la viande est encore trop ferme, prolonge de 5 minutes.
Etape 11 /12
Ouvre le Cookeo après la décompression. Lance le mode Dorer pendant 2 à 3 minutes, sans le couvercle, en mélangeant régulièrement. Si la sauce est trop liquide, laisse réduire un peu plus. Si elle est trop épaisse, ajoute un peu d'eau.
Etape 12 /12
Remets les oignons réservés dans la cuve, mélange délicatement et parsème de graines de sésame.
