Smoothie bowl
Moulinex
Recette de Moulinex

Smoothie bowl

Avis 4 étoiles (moyenne)

4/5

  • Temps Total 10min
  • Préparation
    10min
  • Cuisson
    0min
  • Repos
    0min

Ingrédients

2 personnes

  • 2 Bananes

  • 1 Orange

  • 3 Kiwis

  • 1 Mangue

  • 20 cl Lait d’amande

  • 1 cm Racine de gingembre

  • 20 g Miel

  • 30 g Baies de Goji

  • 30 g Graines de pavot

Accessoires

  • Couteau hachoir « Ultrablade »
    Couteau hachoir « Ultrablade »

Préparation

Etape 1 /7

Dans un récipient, pesez les baies de Goji et les graines de pavot. Réservez.

  • 30g Baies de Goji
  • 30g Graines de pavot

Etape 2 /7

Pelez le gingembre et coupez-le en morceaux. Réservez.

  • 1cm Racine de gingembre

Etape 3 /7

Pelez les bananes, les kiwis et la mangue. Coupez une banane, deux kiwis et la moitié de la mangue en morceaux.

  • 2 Bananes
  • 3 Kiwis
  • 1 Mangue

Etape 4 /7

Réalisez des lamelles avec l’autre banane, le kiwi et l’autre moitié de la mangue. Réservez les lamelles.

Etape 5 /7

Dans le bol du robot muni du couteau hachoir Ultrablade, mettez les morceaux de fruits, le lait d’amande, le miel et le gingembre. Verrouillez le couvercle et appuyez sur 'Start'.

  • 20cl Lait d’amande
  • 20g Miel
  • Couteau hachoir « Ultrablade »

Etape 6 /7

Versez le smoothie obtenu dans des bols.

Etape 7 /7

Sur la surface déposez des lamelles de fruits. Disposez les baies de Goji et saupoudrez de graines de pavot.