Smoothie bowl
- Temps Total 10min
- 10min
Préparation - 0min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (36)
Ingrédients
2 personnes
270 g Bananes
185 g Orange
300 g Kiwis
330 g Mangue
20 cl Lait d’amande
1 cm Racine de gingembre
1 càs Miel
30 g Baies de Goji
30 g Graines de pavot
Accessoires
Préparation
Etape 1/7
Pelez le gingembre et coupez-le en morceaux.
1cm Racine de gingembre
Etape 2/7
Pelez les bananes, les kiwis et la mangue.
270g Bananes 300g Kiwis 330g Mangue
Etape 3/7
Coupez une banane, deux kiwis et la moitié de la mangue en morceaux
270g Bananes 300g Kiwis 330g Mangue
Etape 4/7
Réalisez des lamelles avec l’autre banane, le kiwi et l’autre moitié de la mangue. Réservez les lamelles.
270g Bananes 300g Kiwis 330g Mangue
Etape 5/7
Dans le bol du robot muni du couteau hachoir Ultrablade, mettez les morceaux de fruits, le lait d’amande, le miel et le gingembre. Verrouillez le couvercle et appuyez sur 'Start'.
270g Bananes 185g Orange 300g Kiwis 330g Mangue 20cl Lait d’amande 1cm Racine de gingembre 1càs Miel
Couteau hachoir « Ultrablade »
Etape 6/7
Versez le smoothie obtenu dans des bols.
Etape 7/7
Sur la surface déposez des lamelles de fruits. Disposez les baies de Goji et saupoudrez de graines de pavot.
30g Baies de Goji 30g Graines de pavot