Smoothie bowl
- Temps Total 10min
- 10min
Préparation - 0min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (25)
I-Companion Touch Pro, Robot cuiseur, 18 fonctions, Connecté, Pesage intégré, Recettes sur l’Ecran, Capacité XL 10 personnes, Noir, Fabriqué en France + découpe légumes ROBOT CUISEUR COMPANION XL 1550 W I-COMPANION SILVER PREMIUM ET BLANC 1550 W Companion Pro, Robot Cuiseur, 15 fonctions, Pesage intégré, Capacité XL 10 personnes, Gris, Fabriqué en France Découvrir la gamme complète
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Ingrédients
2 personnes
2 Bananes
1 Orange
3 Kiwis
1 Mangue
20 cl Lait d’amande
1 cm Racine de gingembre
20 g Miel
30 g Baies de Goji
30 g Graines de pavot
Accessoires
Préparation
Etape 1 /7
Dans un récipient, pesez les baies de Goji et les graines de pavot. Réservez.
Etape 2 /7
Pelez le gingembre et coupez-le en morceaux. Réservez.
Etape 3 /7
Pelez les bananes, les kiwis et la mangue. Coupez une banane, deux kiwis et la moitié de la mangue en morceaux.
Etape 4 /7
Réalisez des lamelles avec l’autre banane, le kiwi et l’autre moitié de la mangue. Réservez les lamelles.
Etape 5 /7
Dans le bol du robot muni du couteau pour pétrir/concasser, mettez les morceaux de fruits, le lait d’amande, le miel et le gingembre. Verrouillez le couvercle et appuyez sur 'Start'.
Etape 6 /7
Versez le smoothie obtenu dans des bols.
Etape 7 /7
Sur la surface déposez des lamelles de fruits. Disposez les baies de Goji et saupoudrez de graines de pavot.