Smoothie bowl mangue

Etape 1 /4

Mettre dans un mixeur, les mangues congelées, et le lait. Jusqu’à obtenir la consistance que vous souhaitez. Le mieux est de ne pas faire trop liquide sinon vos fruits frais couleront au fond du bol.

• 200g mangue surgelées
• 200ml lait

Etape 2 /4

Verser la préparation dans les bols, puis réserver au frigidaire.

Etape 3 /4

Laver les fruits, puis découper la banane.

• 1 banane
• 5g mûres
• 5g framboises
• 5g myrtilles

Etape 4 /4

Disposer de manière harmonieuse les fruits sur la préparation. Ajouter du granola, et de la coco rapée

• 1 banane
• 5g mûres
• 5g framboises
• 5g myrtilles
• 20g granola
• 5g coco râpée