Poulet, légumes et semoule
- Temps Total 45min
- 30min
Préparation - 15min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
4 personnes
450 g Filet de poulet
100 g Allumettes de bacon
350 g Courgettes
450 g Aubergines
10 Tomates cerises
100 ml D'eau
1 càs D'huile d'olive
Sel et épices au choix
Préparation
Etape 1/3
Faire dorer le bacon et le poulet avec l'huile d'olive pendant 5-7 min
450g Filet de poulet 100g Allumettes de bacon 1càs D'huile d'olive
Etape 2/3
Ajouter les légumes et l'eau et mélanger (avec ou sans bouillon) et passer 10min en mode sous pression.
450g Filet de poulet 100g Allumettes de bacon 350g Courgettes 450g Aubergines 10 Tomates cerises 100ml D'eau 1càs D'huile d'olive Sel et épices au choix
Etape 3/3
Servir avec 150g de semoule de blé semi complète cuite à part.