Encornets à la provençale

Etape 1 /5

découper les tomates et oignons en dés

• 300g Tomates
• 75g Oignons rouges

Etape 2 /5

Les mettre dans le cookeo avec une cuillère à soupe d’huile d’olive. Lancer le préchauffée du rissolage doux

Etape 3 /5

Couper les courgettes et poivrons en cubes. Les incorporer dans le cookeo avec l’eau

• 300g Poivrons rouges et jaunes
• 300g Courgettes
• 15cl D’eau

Etape 4 /5

Émietter le kub or au dessus les légumes, rajouter les herbes de Provence , le poivre et la persillade. Remuer le tout

• 1 Kub or
• Poivre
• càs Persillade
• 1càs Herbes de provence

Etape 5 /5

Rajouter les encornets, remuer le tout. Passer en cuisson sous pression express, pour 7 mins

• 350g Anneaux d’encornets surgelés