Dip allégé de courgette à la coriandre
- Temps Total 6min
- 5min
Préparation - 1min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
200 g Courgettes cuites à la vapeur (environ 1 pièce)
20 g Coriandre fraiche
2 cl Eau
1.5 càs Huile d’olive
0.5 gousse Ail
Sel, poivre
Accessoires
Gourde 400 mL Gourde 700 mL
Préparation
Etape 1 /4
Préparez les ingrédients.
Etape 2 /4
Mettez tous les ingrédients dans l’appareil en commençant par les courgettes. Utilisez une spatule pour enfoncer la coriandre. Gardez-en quelques feuilles pour la décoration.
Etape 3 /4
Vissez les lames sur la gourde et fixez-la sur la base. Mixez !
Etape 4 /4
Ajustez l’assaisonnement à votre goût. Vous pouvez décorer le dip avec un peu de poivre et de coriandre.