Blé aux légumes chipolatas

Etape 1 /2

Faire revenir les chipo, l'oignon émincé dans une pointe de margarine ou l'huile Ensuite ajoutez les tomates et Courgettes pelées(les enfants préfèrent) et coupées en des

• 2 Petites courgettes
• 2 Petites tomates
• 6 Chipolatas
• 1 Oignon émincé

Etape 2 /2

Ajoutez l'eau le blé et le cube émietté pour une cuisson sous pression de 7 minutes (blé saveur marqué repère) pour un blé fondant

• 1 Cube
• 250g Blé
• 500ml Eau