Pot bébé : Couscous au poulet (dès 6 mois)
- Temps Total 25min
- 10min
Préparation - 15min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
2 personnes
150 g Carottes
150 g Courgettes
20 g Tomates concassées
20 g Blancs de poulet
40 g Semoule
20 cl Eau
2 càs Huile végétale (colza par exemple)
Préparation
Etape 1 /5
Eplucher, laver et couper en rondelles les carottes et les courgettes.
Etape 2 /5
Mettre les carottes, les courgettes, les tomates concassées et les 20cl d’eau dans le cookeo. Fermer le couvercle et lancer la cuisson sous pression pour 10 minutes.
Etape 3 /5
Pendant ce temps, faire cuire la semoule en dehors du cookeo (verser 5cl d'eau bouillante sur la semoule et couvrir).
Etape 4 /5
Une fois la cuisson terminée, couper le poulet en très fines lamelles et les poser sur la préparation. Fermer le couvercle et maintenir au chaud pendant 5 minutes.
Etape 5 /5
Mixer l’ensemble avec la semoule et 2 CS d’huile.