Recette de helene76

Escalope de dinde a la tomate et son riz aux legumes

4.5/5 -

55 Avis

Temps Total 17min

Préparation
5min
Cuisson
12min
Repos
0min

Appareils compatibles (27)

Ingrédients

3 personnes

2 Escalope de dinde
187 g Riz
0.5 Oignon
1 poignée Poivrons
1 Gros champignon
50 cl Eau
70 g Tomate concentré
180 g Courgette
1 cubes Bouillon de volaille
1 pincée Curry
1 pincée Ssel
1 pincée Herbe de provence
1 càc Huile d'olive

Préparation

Etape 1 /3

Emincé les oignons, coupé les escalopes en des coupé les courgettes en des ansi que le champignon

Etape 2 /3

faire doré pendant 3minutes les oignons les champignons et la dinde avec 1cuillere a café dhuile d olive

2 Escalope de dinde
0.5 Oignon
1 Gros champignon
1càc Huile d'olive

Etape 3 /3

Ajouter tout les autres ingredients et faire cuire sous pression 9minutes

187g Riz
1poignée Poivrons
50cl Eau
70g Tomate concentré
180g Courgette
1cubes Bouillon de volaille
1pincée Curry
1pincée Ssel
1pincée Herbe de provence