Blé aux légumes chipolatas

Recette de HOUZAURE

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 2 Petites courgettes
  • 2 Petites tomates
  • 1 Cube
  • 6 Chipolatas
  • 250 g Blé
  • 500 ml Eau
  • 1 Oignon émincé

Instructions

Faire revenir les chipo, l'oignon émincé dans une pointe de margarine ou l'huile Ensuite ajoutez les tomates et Courgettes pelées(les enfants préfèrent) et coupées en des

Ajoutez l'eau le blé et le cube émietté pour une cuisson sous pression de 7 minutes (blé saveur marqué repère) pour un blé fondant

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