Mon couscous

Etape 1 /6

Éplucher les carottes, les couper en tronçons et les navets. Couper les navets . couper l'oignon. Couper les tomates. Mettre dans la cuve.

• 5 Carottes
• 2 Tomates
• 3 Navets
• 2 Oignons

Etape 2 /6

Ajouter le concentré de tomate et l'eau. Sel poivre et épices à couscous

• 900ml D'eau
• 1 Boite de concentré de tomates
• Sel
• Poivre
• Épices à couscous

Etape 3 /6

Cuire sous pression 10minutes.

Etape 4 /6

Ajouter les courgettes pelées et coupées en rondelles, les merguez et les boulettes de boeuf.

• 2 Grosses courgettes
• 8 Merguez
• 8 Boulettes de boeuf

Etape 5 /6

Lancer la cuisson sous pression 5min. Pendant ce temps, préparer la semoule : bouillir l'eau nécessaire (environ 4verres d'eau) avec de l'huile , couvrir la semoule d'eau et laisser reposer 5min.

• 300g Semoule

Etape 6 /6

Ajouter les pois chiches avant de déguster .

• 265g Pois chiche