Smoothie Mangue ananas banane au lait de soja
- Temps Total 5min
- 5min
Préparation - 0min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
200 g mangue
200 g banane
200 g ananas
500 ml lait de soja
Préparation
Etape 1 /4
Quelques jours avant, j’ai épluché et coupé mes fruits frais, puis je les ai mis au congélateur pour gagner du temps lors de la préparation.
Etape 2 /4
200 grammes de mangue 200 grammes d’ananas 200 grammes de banane
Etape 3 /4
J’ai placé les fruits dans le bol du blender, puis j’ai ajouté 500 ml de lait de soja.
Etape 4 /4
Pour terminer, j’ai lancé le programme Smoothie et laissé le blender faire le reste. Bonne dégustation !