Recette de Mon Cooky

Quinoa , Boulgour & oignons poivron à ma façon

Name: Quinoa , Boulgour & oignons poivron à ma façon
Total time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 250g De Quinoa & boulgour; 1 Poivrons coupé en dès; 1 Oignons émincer; 500ml D'eau ( avec 1 cube bouillon); Sel,poivre,cumin; 30g Beurre; 1càs Huile

- /5 -

Temps Total 16min

Préparation
5min
Cuisson
11min
Repos
0min

Appareils compatibles (18)

Ingrédients

4 personnes

250 g De Quinoa & boulgour
1 Poivrons coupé en dès
1 Oignons émincer
500 ml D'eau ( avec 1 cube bouillon)
Sel,poivre,cumin
30 g Beurre
1 càs Huile

Préparation

Etape 1 /3

En rissolage faire doré dans le beurre et l'huile l'oignon et le poivrons quelques minutes

1 Poivrons coupé en dès
1 Oignons émincer
30g Beurre
1càs Huile

Etape 2 /3

Ajouter le quinoa & boulgour, bien mélanger et ajouter l'eau. Mélanger à nouveau, ajouter les épices et lancer une cuisson express ou haute pression pendant 7 minutes.