Pancakes protéinés
- Temps Total 15min
- 5min
Préparation - 10min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (34)
Cookeo Wifi 9-en-1 Blanc 
RECONDITIONNÉ Cookeo Touch Pro, Multicuiseur intelligent, Balance intégrée, Cuisson rapide Cookeo Infinity, 16 modes de cuisson, Sans pale de mélange, Blanc RECONDITIONNÉ Cookeo Touch Wifi Noir, Multicuiseur intelligent haute pression, 6L, Ecran Touch connecté Découvrir la gamme complète Voir plus... - Découvrir la gamme complète -
Ingrédients
2 personnes
1 Banane
50 g Flocons d’avoine
1 Blanc d’œuf
1 Œuf
15 ml Lait d’avoine
1 càc Beurre de cacahuète
1 càc Miel
Préparation
Etape 1 /5
Mettre tous les ingrédients sauf la banane dans le blender. Mixer le tout.
Etape 2 /5
Couper la banane en rondelle et l’ajouter dans le blender. Mixer le tout.
Etape 3 /5
Faire cuire les pancakes recto-verso sur une poêle adaptée.
Etape 4 /5
Mettre les pancakes dans le Cookeo pour les garder chauds.
Etape 5 /5
Ajouter une cuillère à café de miel et de beurre de cacahuète avant dégustation.
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