One pot poulet
- Temps Total 50min
- 20min
Préparation - 30min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
2 personnes
1 Oignon émincé
3 càs Huile d’olive
500 g Aiguillette de poulet en cubes
Sel, poivre
100 g Orzo
4 Champignons de paris émincés
130 g Crème liquide
110 g Bouillon de légumes
1 càc Moutarde à l’ancienne
Estragon ciselés
Sel et poivre
80 g Quinoa
100 g Potimarron en cubes
150 g Bouillon de légumes
0.5 càc Curry
1 càc Concentré de tomate
1 càs Coriandre hachée
80 g Riz basmati
80 g Brocoli en fleurettes
100 g Bouillon de poulet
100 g Lait de coco
1 morceau Gingembre râpé
1 càs Huile de sésame
1 càs Sauce soja
1 càc Graines de sésame
Accessoires
My Batchcooker Express
Préparation
Etape 1 /7
Dans la cuve du Cookeo, en mode Dorer, faites revenir l'oignon dans l'huile d'olive pendant 2 minutes. Ajoutez les cubes de poulet, salez et poivrez, puis poursuivez la cuisson pendant 3 minutes.
Etape 2 /7
Répartissez équitablement le mélange de poulet et d'oignon dans les trois compartiments du Batch Cooker.
Etape 3 /7
Dans le premier compartiment, ajoutez l'orzo et les champignons émincés. Dans un petit bol, mélangez la crème liquide, le bouillon de légumes, la moutarde à l'ancienne et l'estragon ciselé. Versez la préparation dans le compartiment, mélangez délicatement, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Fermez.
Etape 4 /7
Dans le deuxième compartiment, ajoutez le quinoa et les cubes de potimarron. Dans un bol, mélangez le bouillon de légumes, le curry, le concentré de tomate et la coriandre hachée. Versez la préparation dans le compartiment, mélangez délicatement, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Fermez.
Etape 5 /7
Dans le troisième compartiment, ajoutez le riz et les fleurettes de brocoli. Dans un bol, mélangez le bouillon de poulet, le lait de coco, le gingembre râpé, l'huile de sésame, la sauce soja et les graines de sésame. Versez la préparation dans le compartiment, mélangez délicatement, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Fermez.
Etape 6 /7
Une fois les 3 compartiments préparés, versez 40 cl d’eau dans la cuve et placez l’accessoire.
Etape 7 /7
Faites cuire sous pression pendant 25 minutes.
