Gaspacho à la pastèque et feta Salakis
- Temps Total 42min
- 10min
Préparation - 2min
Cuisson - 30min
Repos
Ingrédients
4 personnes
800 g Chair de pastèque (sans pépins)
1 Concombre
2 Tomates bien mûres
1 Citron vert (jus)
1 càs Huile d’olive
100 g Feta émiettée
Glaçons
Sel, poivre
Piment d’Espelette (optionnel)
Pastèque
Feta
Oignon rouge
Menthe fraîche
Origan frais ou séché
Préparation
Etape 1 /6
Découpez la chair de pastèque en gros cubes. Pelez et épépinez le concombre, coupez-le en morceaux. Coupez les tomates en quartiers.
Etape 2 /6
Placez la pastèque, les tomates, le concombre, le jus de citron vert, l’huile d’olive, la feta et les glaçons dans le bol du blender. Fermez le couvercle.
Etape 3 /6
Mixez avec le programme smoothie pendant 1 min 10 sec jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Etape 4 /6
Rectifiez l’assaisonnement en sel, poivre et piment d’Espelette.
Etape 5 /6
Versez dans des verrines ou des bols et réfrigérez au moins 30 min.
Etape 6 /6
Au moment de servir, garnissez avec les cubes de pastèque et de feta, des lamelles d’oignon rouge, quelques feuilles de menthe et une pincée d’origan.
