Couscous de poisson
- Temps Total 23min
- 10min
Préparation - 13min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
1 Petite boîte de pois chiches
4 Pavés de cabillaud surgelés
2 càs ras el hanout
2 Courgettes
3 Carottes
250 ml Bouillon de volaille
Sel
Poivre
Optionnel : 1 cuillère à café de harissa
1 échalote
1 Gousse d’ail
Huile d’olive
Préparation
Etape 1 /4
Faire dorer l’ail et l’échalote dans une cuillère à soupe d’huile d’olive
Etape 2 /4
Ajouter le poisson et faire dorer
Etape 3 /4
Ajouter les légumes, faire dorer quelques minutes et mettre le bouillon de volaille ainsi que les épices
Etape 4 /4
Mettre 3 minutes sous pression et servir accompagné de semoule nature ou aux épices
