Soupe au chou mange-graisse
- Temps Total 55min
- 10min
Préparation - 45min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (19)
I-Companion Touch, Robot cuiseur, 17 fonctions, Connecté, Recettes sur l’écran, Capacité XL 10 personnes, Gris, Fabriqué en France Companion, Robot cuiseur, 14 fonctions, Capacité XL 10 personnes, Blanc, Fabriqué en France I-Companion, Robot cuiseur, 14 fonctions, Connecté, Capacité XL 10 personnes, Blanc, Fabriqué en France I-Companion Touch, Robot cuiseur, 17 modes de fonctionnement, Connecté, jusqu'à 10 personnes, 1550W, Gris, RECONDITIONNÉ Découvrir la gamme complète
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Ingrédients
6 personnes
3 Gros oignons
1 Poivron vert
1 Demi chou rouge ou vert
1 Demi botte de céleri branche
1 Bouillon cube parfum au choix
1 càs Double concentré de tomates
800 ml Eau
Accessoires
Préparation
Etape 1 /4
Couper tous les légumes en morceaux de taille moyenne.
Etape 2 /4
Mettre au fond du bol le bouillon cube et le double concentré de tomates. Recette diététique sans sel. Verser les légumes en morceaux et terminer par l’eau.
Etape 3 /4
Mixer la soupe afin d’obtenir une soupe onctueuse.
Etape 4 /4
Cette soupe peut être mangée chaude ou froide, à tous les repas. Astuce au petit déjeuner : vous pouvez rajouter de l’avoine en céréales ou du son. Attention : cette soupe est un complément dans le cadre d’une alimentation équilibrée et ne doit pas se substituer à tous vos repas, afin d’éviter d’être carencé.