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Recette de Moulinex

Smoothie mangue, graines de chia et lait d’avoine

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  • Temps Total 15min
  • Préparation
    15min
  • Cuisson
    0min
  • Repos
    0min

Ingrédients

4 personnes

  • 1 grosse mangue

  • 2 oranges

  • 2 cuillère à soupe de graines de chia

  • 40 cl de lait d’avoine

  • 2 dattes

Préparation

Etape 1/4

Pelez la mangue et coupez la chair en morceaux. Dénoyautez les dattes.

Etape 2/4

Pelez l’orange à vif et retirez les segments.

Etape 3/4

Dans le bol du blender, mettez les dattes, les segments d’orange et les dés de mangue. Ajoutez les graines de chia.

Etape 4/4

Versez le lait et sélectionnez le programme « smoothie ».

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