Quinoa et pois cassés au poireau
- Temps Total 15min
- 5min
Préparation - 10min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
200 g Mélange de quinoa boulgour
300 g Poireaux congelé
2 Oignons
50 cl De bouillon de légumes
90 g Pois cassés
2 càs Filet dhuile dolive
1 pincée Sel,poivre
300 g Macedoine de legumes surgelé
Préparation
Etape 1 /3
Préparé tout les ingrédients
Etape 2 /3
Faire doré les oignons, poireaux, la macédoine de legume avec un filet d'huiles d'olive
Etape 3 /3
Ajouter le bouillon et le mélange de quinoa boulgour et les pois cassés ,salé poivre Cuire sous pression 10 minutes