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Recette de marionmmm

Poulet sucré salé au miel

Avis 5 étoiles (moyenne)

5/5

  • Temps Total 20min
  • Préparation
    10min
  • Cuisson
    10min
  • Repos
    0min

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Ingrédients

4 personnes

  • 3 gros blancs de poulet

  • 8 gousse ail

  • 2 càs ketchup

  • 1 càs miel

  • 1 càs huile d’olive

  • 1 càs sauce soja

Préparation

Etape 1/3

Mélanger le ketchup, le miel, les gousses d’ail émincées et la sauce soja

Etape 2/3

Couper le poulet en gros dés et le mettre dans la marinade. (Si vous avez 30 minutes devant vous pour laisser mariner c’est encore mieux)

Etape 3/3

Mettre l’huile d’olive au fond du cookeo, bien attendre le préchauffage et cuire en mode « dorer » pendant environ 10 minutes en remuant de temps en temps.

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