Poulet et ses légumes à la moutarde

Etape 1 /4

Lavez les légumes et les couper . Courgettes en rondelle, poivron en cuve et tomate en quartier ou en 2 si elles sont petites

Etape 2 /4

Ajoutez un filet d’huile dans la cuve et y mettre les légumes

• 2 Courgettes
• 1 Poivron rouge
• 1 Poivron jaune
• 10 Mini tomate

Etape 3 /4

Au bout de 10 minutes, ajoutez le poulet coupez en morceau et 1 cuillère à soupe de moutarde et laissez cuire 5 minutes

• 2 Filet de poulet
• 1càs Moutarde

Etape 4 /4

Sel, poivre,assaisonnez à votre convenance