Plat Cabillaud version rééquilibrage alimentaire

Etape 1 /2

Mettre 1/2 oignon en lamelles dans le Cookeo. Rajouter les champignons. Laisser mijoter 1mn. Rajouter le riz complet et mélanger. Une fois le riz translucide ajouter l’eau. Assaisonner à votre guise la préparation

• 1 Oignon
• 45g Riz complet
• 300ml Eau
• 115g Champignons

Etape 2 /2

Une fois tout incorporé passer en mode cuisson sous pression. Ajouter le Cabillaud sur la grille prévue à cet effet. Assaisonner de sel/ poivre

• 120g Cabillaud