Boulette de viande et ses légumes
- Temps Total 30min
- 20min
Préparation - 10min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
4 personnes
6 Tomates
2 Courgettes
2 Poivrons
1 Aubergine
1 Ognion
1 Gousse d'ail
Sel
Poivre
Piment de cayen
Viande haché
Préparation
Etape 1 /6
Couper tous les légumes à votre convenance et les ognion puis l'ail
Etape 2 /6
Mettre de l'huile d'olive dans la cuve en mode dorer puis ajouter les ognion et l'aile et faire revenire 2min
Etape 3 /6
Ajouter tous les légumes et laisser mijoter jusqu'à obtention du jus des légumes assaisonner à votre convenance
Etape 4 /6
Retirer les légumes de la cuve et les réserver
Etape 5 /6
Préparer les boulettes de viande puis les mettre dans la cuve en mode dorer et les retirer
Etape 6 /6
Remettre les légumes dans la cuve puis les boulettes de viande par-dessus et mettre 10min en cuisson rapide