Overnight oats
- Temps Total 8h 3min
- 3min
Préparation - 0min
Cuisson - 8h
Repos
Ingrédients
1 personne
10 cl Lait
50 g Flocons d'avoine
10 cl Eau
1 càs Graines de chia
Topping au choix
Préparation
Etape 1 /2
Mettre dans le robot le pétrisseur avec les graines de chia et les flocons d'avoine. Vitesse 12 pour 30" Ajouter les liquides et de l'extrait de vanille et ajouter éventuellement du sucrant. Lancer le robot vitesse 3 une minute. Verser dans un récipient et laisser toutes les nuits au réfrigérateur.
Etape 2 /2
Le lendemain ajouter un topping : fruits frais, pépites de chocolat, purée d'amande ou de cacahuète...