Dinde, riz, courgette
- Temps Total 1h 8min
- 40min
Préparation - 26min
Cuisson - 2min
Repos
Ingrédients
4 personnes
3 courgette
500 g dinde
3 càs huile d'olive vierge
5 càs Sauce soja salé
2 pincée sel
2 pincée poivre
200 g riz basmati
600 ml eau
1 Oignons
Préparation
Etape 1 /4
Préparer vos courgettes (cubes/rondelles) dans un bol. Préparer votre dinde (aiguillettes/morceaux) dans un autre bol et laisser mariné dans un bol. Préparer le reste de vos ingrédients
Etape 2 /4
Mode rissolage fort. Mettez l'huile d'olive, l'oignon. Faite cuir la dinde ≈10 min. Mélanger de temps en temps
Etape 3 /4
Mode rigolage fort (encore). Incorporer les courgettes, le sel et le poivre. Mélanger de temps en temps.
Etape 4 /4
Mode sous pression. Incorporé votre riz, l'eau (ajuster que ce soit bien immergé). Mélanger bien Ajuster le temps de cuisson en fonction de votre riz ≈10min. Lancé la cuisson et danser pendant ce temps qui est à vous.
