Cuisse de poulet et artichaut WW

Etape 1 /3

Faites revenir l'oignon émincé et l'ail jusqu'à ce que l'oignon devienne transparent.

• 1 oignon
• 3 gousses d'ail

Etape 2 /3

Ajoutez les cuisses de poulet et faites les dorer de tous les côtés.

• 2 cuisses de poulet sans peau

Etape 3 /3

Ajoutez les fonds d'artichaut, les épices, sel, poivre, le bouillon émietté et l'eau et lancez la cuisson sous pression.

• sel, poivre
• 5càc curcuma en poudre
• 5càc coriandre en poudre
• 1 bouillon de volaille
• 200ml d'eau
• 500g de fonds d'artichaut