Bowl poulet paprika, riz et courgettes rôties

Etape 1 /4

Découper le blanc de poulet en dès et le faire mariner dans le paprika, l’ail, le sel et le poivre pendant 10mn

• 360g Blanc de poulet
• Épices : paprika, ail en poudre, sel et poivre

Etape 2 /4

Faire cuire le riz basmati dans l’eau bouillante et salée

• 110g Riz basmati

Etape 3 /4

Faire revenir les courgettes et le poivron pendant 8 minutes

• 2 Courgettes
• 2càc Huile d’olive
• 1 Poivron

Etape 4 /4

Ajouter le poulet et faire revenir jusqu’à cuisson complète

• 360g Blanc de poulet