Boules d'énergie aux flocons d'avoine et aux dattes

Etape 1 /7

Adapter votre bol selon les quantités de la recette.

Etape 2 /7

Dans un mixeur, placer les dattes, le beurre de cacahuète, le sirop d'érable, la cannelle et l'eau. Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.

• 150g Dattes dénoyautées
• 2càs Sirop d’érable
• 1càs Beurre de cacahuète
• 1càc Cannelle
• 4càs Eau

Etape 3 /7

Transférer la pâte dans un récipient. Ajouter les flocons d’avoine et les graines de chia. Mélanger.

• 150g Flocons d'avoine
• 2càs Graines de chia

Etape 4 /7

Former des petites boules de la taille d'une bouchée.

Etape 5 /7

Placer les boules dans l'appareil muni de la grille. Lancer le programme.

• Grille

Etape 6 /7

Retourner à mi-cuisson.

Etape 7 /7

Laisser refroidir avant de servir ou de stocker.