Etape 1 /4

Préparez les ingrédients. Mettez le cookeo en mode doré le temps du préchauffage. Pendant ce temps coupez le poulets et les knackis en morceaux. Ainsi que l’ail, oignons, échalottes et tomates en dés.

Etape 2 /4

Ajoutez le poulet seul dans un peu d’huile d’olive et le laisser dorer 5 minutes. Puis incorporez les knackis, oignons, ails et échalottes 5 min de plus.

• 500g Blancs de poulet
• 6 Knacki
• 2 Oignons
• 2gousse Ail
• 2 Échalotes
• 2càs Huile d'olive

Etape 3 /4

Passez en mode mijoter. Ajoutez les tomates, la moutarde et les épices mélangez et laissez mijoter 10 à 15 minutes à votre convenance.

• 5 Tomates
• 2càs Moutarde à l’ancienne
• 2càc Cumin
• 2càc Gingembre

Etape 4 /4

Salez, poivrez si vous le souhaitez.. C’est PRÊT ! Vous n’avez plus qu’à ajouter votre accompagnement !

• Sel