Recette de Lulu

Pot bébé : Couscous au poulet (dès 6 mois)

Name: Pot bébé : Couscous au poulet (dès 6 mois)
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 150g Carottes; 150g Courgettes; 20g Tomates concassées; 20g Blancs de poulet; 40g Semoule; 20cl Eau; 2càs Huile végétale (colza par exemple)

4.2/5 -

6 Avis

Temps Total 25min

Préparation
10min
Cuisson
15min
Repos
0min

Appareils compatibles (31)

Ingrédients

2 personnes

150 g Carottes
150 g Courgettes
20 g Tomates concassées
20 g Blancs de poulet
40 g Semoule
20 cl Eau
2 càs Huile végétale (colza par exemple)

Préparation

Etape 1 /5

Eplucher, laver et couper en rondelles les carottes et les courgettes.

Etape 2 /5

Mettre les carottes, les courgettes, les tomates concassées et les 20cl d’eau dans le cookeo. Fermer le couvercle et lancer la cuisson sous pression pour 10 minutes.

Etape 3 /5

Pendant ce temps, faire cuire la semoule en dehors du cookeo (verser 5cl d'eau bouillante sur la semoule et couvrir).

Etape 4 /5

Une fois la cuisson terminée, couper le poulet en très fines lamelles et les poser sur la préparation. Fermer le couvercle et maintenir au chaud pendant 5 minutes.

Etape 5 /5

Mixer l’ensemble avec la semoule et 2 CS d’huile.