Asperges tomates air fryer
- Temps Total 17min
- 10min
Préparation - 7min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
4 personnes
180 g Asperges vertes
100 g Tomates cerises
2 càs huile d'olive
1 càc Ail frais finement coupé
2 pincée Moulin 5 baies
1 càc Graines de courges (optionnel)
2 càs Eau
Préparation
Etape 1 /4
-nettoyer les asperges et couper l'extrémité dure -mélanger les asperges avec une cuillère d'huile -étaler les asperges sur une feuilles de papier sulfurisé dans le panier air fryer
Etape 2 /4
-couper les tomates cerises en 4 - dans un plat, mélanger les tomates cerises avec une cuillère d'huile et l'ail émincé finement
Etape 3 /4
-dans le panier air fryer, étaler les tomates au centre des asperges, sur toute la longueur -parsemer les tomates aillées de copeaux de parmesan -ajouter 2 tours de moulin 5 baies -parsemer les tomates aillées et les copeaux de parmesan de graines de courges (optionnel)
Etape 4 /4
-mettre 2 cuillères à soupe d'eau au fond de la cuve, -positionner le panier air fryer dans le cookeo -lancer la cuisson