Tonique

Instructions

Pelez les oranges et séparez les quartiers. Nettoyez et épluchez les carottes. Lavez les pommes et coupez-les en morceaux. Pressez tous les fruits et légumes. Récupérez le jus obtenu, mélangez et versez dans quatre verres. Dégustez bien frais.

Conseils

Vous pouvez remplacer les oranges par des pamplemousses roses. Idéal au petit déjeuner, ce jus de fruit vous permet de faire le plein de vitamines pour la journée car il est riche en bêta-carotène, antioxydants et vitamine C.