Smoothie au concombre, kiwi, pomme et citron
- Temps Total 10min
- 10min
Préparation - 0min
Cuisson - 0min
Repos
Appareils compatibles (2)
Ingrédients
4 personnes
1 concombre
3 kiwis
2 citrons verts
30 cl de jus de pomme
1 cm de racine de gingembre
6 glaçons
2 cuillère à soupe de miel
Préparation
Etape 1 /3
Pelez le concombre et coupez-le en morceaux. Retirez les zestes des citrons verts et réservez-les dans une petite assiette. Pressez le jus des citrons. Pelez les kiwis et coupez-les en morceaux. Pelez le gingembre.
Etape 2 /3
Dans le blender, mettez le concombre, le kiwi, le jus de citron vert, les zestes, le gingembre et le miel. Ajoutez les glaçons et versez le jus de pomme.
Etape 3 /3
Sélectionnez le programme « green smoothie » puis appuyez sur le bouton Start/Stop. A la fin du programme, servez immédiatement.