Energy Balls aux dattes, noisettes & graines de chia
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 400 g de dattes
- 170 g de noisettes
- 2 cuillères à soupe bombée d’huile de coco
- 100 g de graines de chia
- 40 g de graines de sésame noires
Instructions
Dénoyautez les dattes. Dans le bol du blender pour préparations froides, mettez les dattes, les noisettes, l’huile de coco et 40 g de graines de chia.
Sélectionnez le programme «Nuts» puis appuyez sur le bouton «Start/Stop». Mélangez régulièrement pendant le programme avec le mélangeur adapté.
Prélevez une bonne cuillère de préparation puis roulez-la dans vos mains en pressant bien dans le creux de la main de façon à former une boule bien dense. Roulez ensuite les boules dans le reste de graines de chia mélangé aux graines de sésame.
Réservez les Energy Balls au réfrigérateur.
Conseils
Roulez les Balls dans de la noix de coco râpé. Faciles à transporter, voici l’en-cas parfait riche en protéines, fibres et vitamines !
Voir les produits
Cette recette peut être réalisée avec
-
229,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
103,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
249,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
309,99 € 254,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
-
139,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
139,99 € 99,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
-
59,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
134,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
119,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
49,99 €Stock indisponible
Expédié par Moulinex Shop
-
49,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
-
49,99 €Stock indisponible
Expédié par Moulinex Shop
-
229,99 €Stock disponible.
Expédié par Moulinex Shop
Voir les services
Je peux préparer
-
Milk-shake au chocolat
-
Jus de tomates épicé
-
Smoothie à tout «fer»
-
Milkshake douceur…à la fraise
-
Café glacé au caramel
-
Granité Menthe Citron
-
Chocolat chaud mousseux
-
Lassi aux graines de chia et à la mangue
-
Milkshake chocolat banane
-
Piña Colada
-
Ace
-
Lait d'amande, thym & miel
-
Lait de soja nature
-
Smoothie d'été
-
Pink smoothie anti blues
-
L'heure du goûter
Voir les services
Services