Smoothie ultra vert
- Temps Total 10min
- 10min
Préparation - 0min
Cuisson - 0min
Repos
Ingrédients
2 personnes
3 figues
30 g de mâche
2 feuille de basilic
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café rase de poudre de spiruline
15 cl de lait de riz
1 banane
3 glaçons
Préparation
Etape 1 /6
Lavez bien la mâche puis égouttez-la.
Etape 2 /6
Lavez et coupez les figues en 4.
Etape 3 /6
Pelez et coupez la banane en rondelles.
Etape 4 /6
Dans le bol du blender, mettez les figues, la mâche, le basilic, le miel, la spiruline et la banane. Ajoutez le lait de riz et les glaçons.
Etape 5 /6
Sélectionnez le programme «Vacuum + Blend» puis positionnez le sélecteur au dessus de la bouteille vacuum sur le logo et appuyez sur le bouton «Start/Stop».
Etape 6 /6
A la fin du programme, positionnez le sélecteur sur pour désactiver le vide d’air, puis dégustez.