Poulet courgettes quinoa

Recette de Anais Metivier Mzlle

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 4 Cuisses de poulet
  • 2 Courgettes
  • 400 g Quinoa
  • 1 càc Margarine
  • 3 pincée Sel
  • 3 pincée Poivre
  • 50 cl Eau
  • 1 Oignons

Instructions

Mettre le Cookeo en mode manuel, couper l’oignon en petit morceaux et faire dorer avec les cuisses de poulet en ajoutant un peu de margarine (ou autre selon votre choix)

Une fois que le tout à bien dorer. Éteindre le mode dorer . Mettre 50cl d’eau , couper les courgettes en rondelles et les mettres dans la cuve ajouter également le quinoa (pour les courgettes et quinoa mettez la quantité de votre choix) Soit vous salé et poivrer maintenant soit à la fin de la cuisson (choix libre) . Mettre en mode cuisson sous pression 15 min . Et c’est prêt !

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