Recette de Tonisa

Pavé de saumon épinards

4.3/5 -

25 Avis

Temps Total 10min

Préparation
5min
Cuisson
5min
Repos
0min

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Ingrédients

2 personnes

2 portion Pavés de saumon
6 cubes Epinards surgelés en branches
1 Oignon
1 pincée Ail haché
1 càs Huile d'olive
15 cl Crème de soja semi épaisse Spéciale cuisine
1 pincée Aneth
1 pincée Sel
Poivre
10 cl Eau

Préparation

Etape 1 /4

Faire dorer oignons émincés avec ail haché dans de l’huile d’olive

1 Oignon

Etape 2 /4

Poser les cubes surgelés d’épinards avec un fond de verre d’eau + sel + poivre

6cubes Epinards surgelés en branches
1pincée Sel

Etape 3 /4

Déposer sur les épinards les 2 pavés de saumon et saupoudrer d’aneth et de crème liquide de soja

2portion Pavés de saumon
15cl Crème de soja semi épaisse Spéciale cuisine
1pincée Aneth

Etape 4 /4

Cuisson rapide 4 mn