Pancakes Healthy

Recette de Virginie Vesque Vbad

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 2 Oeufs
  • 2 Bananes
  • 150 g De farine
  • 1 Sachet de levure chimique
  • 1 càs De miel
  • 2 càs Huile de coco

Instructions

Découper les bananes en rondelles et mettez les dans le bol muni du pétrisseur avec les œufs cassés Au bout des 1m30 racler les parois si il reste de la banane puis remettez 20s à V8

Ajouter au mélange les 150g de farine, le sachet de levure chimique et la cas de miel puis lancer le programme

Dans une poêle mettez 2 cas d’huile de coco extra vierge ( plus saine mais vous pouvez utiliser n’importe quelle huile de cuisson) puis formez des petites tas que vous étalez légèrement dans votre poêle. 3min de chaque côté et vous allez vous régaler !

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