Filet de lieu noir et ses légumes courgettes tomates

Recette de Christiane Gries cricri

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 4 Courgettes
  • 3 Tomates
  • 2 Filets de lieu noir
  • 1 Oignon
  • 1 Gousse d'ail
  • Sel ,poivre ,herbes de Provence, jus de citron

Instructions

Épluchez les courgettes avec le disque du découpe légumes couper en rondelles epaisse

Mettre les courgettes, les tomates coupées l'oignon, l'ail sel poivre herbes de Provence

Mettre les filets de lieu dans le panier vapeur'saler,poivrer herbes de Provence jus de citron

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