Filet de lieu noir et ses légumes courgettes tomates - Recette Companion Connect XL | Moulinex
Recette de cricri

Filet de lieu noir et ses légumes courgettes tomates

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4.2/5 -

  • Temps Total 1h 10min
  • Préparation
    40min
  • Cuisson
    30min
  • Repos
    0min

Ingrédients

4 personnes

  • 4 Courgettes

  • 3 Tomates

  • 2 Filets de lieu noir

  • 1 Oignon

  • 1 Gousse d'ail

  • Sel ,poivre ,herbes de Provence, jus de citron

Accessoires

  • Découpe légumes
    Découpe légumes
  • Mélangeur
    Mélangeur
  • Panier vapeur
    Panier vapeur

Préparation

Etape 1 /3

Épluchez les courgettes avec le disque du découpe légumes couper en rondelles epaisse

  • 4 Courgettes
  • Découpe légumes

Etape 2 /3

Mettre les courgettes, les tomates coupées l'oignon, l'ail sel poivre herbes de Provence

  • 4 Courgettes
  • 3 Tomates
  • 1 Oignon
  • 1 Gousse d'ail
  • Sel ,poivre ,herbes de Provence, jus de citron
  • Mélangeur

Etape 3 /3

Mettre les filets de lieu dans le panier vapeur'saler,poivrer herbes de Provence jus de citron

  • 2 Filets de lieu noir
  • Sel ,poivre ,herbes de Provence, jus de citron
  • Panier vapeur