Blé aux légumes chipolatas
- Temps Total 17min
- 5min
Préparation - 12min
Cuisson - 0min
Repos
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Ingrédients
4 personnes
2 Petites courgettes
2 Petites tomates
1 Cube
6 Chipolatas
250 g Blé
500 ml Eau
1 Oignon émincé
Préparation
Etape 1 /2
Faire revenir les chipo, l'oignon émincé dans une pointe de margarine ou l'huile Ensuite ajoutez les tomates et Courgettes pelées(les enfants préfèrent) et coupées en des
Etape 2 /2
Ajoutez l'eau le blé et le cube émietté pour une cuisson sous pression de 7 minutes (blé saveur marqué repère) pour un blé fondant